Com esdevenir filòsof del coneixement 101

Que bona és la teva memòria Amb quina freqüència creus que tens una paraula, una frase o un refrany a la llengua, però sembla que no la recordes?

Per ser sincer, no hi ha una sola persona que hagi existit mai que no hagi recordat aquest moment. Des del moment en què només tenim pocs anys, s’espera que ensenyem una mitjana de 1.000 hores a l’any. A quina part d'aquesta informació creieu que podeu accedir activament en qualsevol moment?

De fet, recordem sobretot informació única que es consolida a les parts més profundes del nostre còrtex. La majoria de les decisions, hàbits i pensaments que hem pres han sorgit d’un jo més profund i intuïtiu que ens guia a través de la nostra vida.

Això vol dir que és possible que no pugueu discernir certs fets o estudis d’un llibre que heu llegit, però el raonament que va presentar va ser prou convincent per dirigir el vostre futur en una determinada direcció.

La majoria de nosaltres passem per la vida amb el que alguns anomenen mentalitat fixa que sabem el que sabem i que les nostres capacitats basades en aquest coneixement són limitades. Molt sovint mirem les persones dels llibres d’història i ens relacionem amb el coneixement i la saviesa que ens han deixat. Durant tot el temps vam pensar que mai no podríem tenir tant d’èxit ni tan intel·ligent com va ser aquesta persona.

Independentment de la vostra mentalitat o de la vostra formació, i encara menys de la intel·ligència que sou o no, hi ha un atribut comú entre aquells que han fet el seu nom als llibres d’història.

No es tracta de la seguretat que tenien, de la intel·ligència o de la sort que tenien, sinó d’un llibre que portaven tots.

Aquest llibre us ha permès tenir èxit en el que vau fer i, en aquest article, esbossaré com podeu ser tan capaç o incapaç de convertir-vos en un heroi dels llibres d’història com qualsevol altre.

El llibre de cada dia

La major part del que anomenem expertesa està relacionat amb la manera com passem la major part del nostre temps. Podeu recordar informació aleatòria de temes que us han semblat interessants a l’escola, per exemple, o d’un tema que heu llegit molt. Aquestes àrees, en les quals passem molt de temps, sempre ens proporcionen prou informació per convertir-nos en experts en temes. La majoria de la gent acaba sabent molt sobre una indústria, afició o passió en particular. La qüestió és, doncs, com es pot recollir, emmagatzemar i organitzar de manera òptima informació sobre una àmplia gamma de temes, de manera que es pugui recuperar fàcilment més tard.

Aquest era un problema antic que es va resoldre a la primera edat mitjana. La invenció de l’anomenat llibre ordinari es va produir en algun moment del segle XV. De fet, al segle XVII era una pràctica molt habitual tenir un llibre d’aquest tipus, i fins i tot s’ensenyava a tots els estudiants que havien passat per la Universitat d’Oxford.

De fet, algunes de les ments més influents i brillants del món tenien un llibre quotidià. Això incloïa gent com Thomas Jefferson, Albert Einstein, Napoleó Bonaparte, Benjamin Franklin i Bill Gates, entre d'altres. Potser no hauran aconseguit aquest èxit si no haguessin creat un dipòsit central per al coneixement que han anat trobant al llarg de la seva vida. La memòria humana és fal·lible, però un sistema d’informació organitzat ho pot compensar.

Un llibre quotidià típic de mitjan segle XVII.

Què és un llibre comú? Bé, bàsicament és només una recopilació de coneixements escrits en un sol llibre. Es diferencia d’un diari en què, en lloc d’escriure sobre les vostres experiències, esteu reunint la informació que podeu trobar en altres llocs. És un quadern on podeu escriure cites, pensaments, passatges de llibres preferits, observacions generals, receptes o qualsevol altra cosa interessant que pugueu trobar.

“Feu la vostra pròpia Bíblia. Seleccioneu i recopileu totes les paraules i frases que han superat Shakespeare, Sèneca, Moisès, Joan i Pau en totes les vostres lectures. "
- Ralph Waldo Emerson

No cal que sigueu el proper Bill Gates o Einstein a beneficiar-vos d’un llibre quotidià. Les persones de tots els àmbits de la vida han pogut influir en la història i fer que el seu temps a la terra sigui més eficaç simplement escrivint la informació que els ha semblat més interessant.

"No és que sóc tan intel·ligent, és que em quedo amb els problemes durant més temps".
- Albert Einstein

L’hàbit del coneixement

Fa molts anys que sóc un àvid usuari de Kindle i fa molts anys que llegeixo llibres regularment. Al cap d’un temps, em vaig trobar amb un problema una mica divertit.

Em trobaria amb una recomanació de llibres d’un podcast o article que em va semblar interessant. Així que ho vaig mirar i em va sorprendre veure que havia comprat i llegit el llibre fa anys.

Quan us trobeu amb un llibre que ja he llegit, sembla una mica endarrerit, però de manera similar a aquesta vice-documentació, podeu trobar-vos fàcilment al final de la pàgina que volem estar a la majoria de nosaltres. És clar, llegir massa llibres no és cap comparació amb la presa d’esteroides, però, com qualsevol altra cosa, derrotar-se pot ser un hàbit si no s’utilitza correctament.

No només he oblidat el títol del llibre, sinó que hi ha hagut ocasions en què fins i tot el títol o la portada del llibre van provocar records de la lectura del llibre. L’únic que em va salvar de comprar el mateix títol va ser el missatge d’Amazon que ja havia comprat.

Em va fer adonar-nos del fantàstic que tenen els nostres cervells en oblidar les coses. Hi ha hagut diversos estudis sobre el que ara els investigadors anomenen la "corba de l'oblit". Van demostrar que la gent generalment oblidava el 50% de la informació que se'ls presentava en una hora i una mitjana del 70% en 24 hores.

Dades curioses: un estudi recent demostra que prendre cúrcuma diàriament pot augmentar la vostra memòria i millorar el vostre estat d’ànim. Anteriorment ho havia comprat a Amazon i vaig començar a prendre 1 càpsula diària amb els meus suplements de vitamina D i oli de krill.

Això em va fer preguntar-me com podria reduir aquesta corba d’oblit i facilitar el record i l’aplicació dels coneixements que vaig adquirir quan més ho necessitava.

Aprèn a recordar

Hi ha nombrosos mètodes d’aprenentatge i memorització, però, malauradament, el mètode d’ensenyament més comú és la memorització, que simplement repeteix alguna cosa fins que penetra a la vostra ment. Aquesta és la pitjor tècnica de memorització mai inventada, però he descobert que hi ha algunes alternatives.

Llibres: si voleu obtenir més informació sobre millors maneres d’aprendre i obtenir informació ràpidament, us recomanem que llegiu Moonwalking amb Einstein i Make it Stick: The Science of Successful Learning.

Una d’aquestes alternatives és el que es coneix com a repetició espacial. És possible que ja ho hàgiu fet en canviar les targetes flash i barrejar-les en ordre aleatori. Resulta que en realitat es tracta d’una bona manera de memoritzar la informació i, amb els avenços tecnològics, ara hi ha eines anomenades Spaced Repetition Software o SRS en breu.

Programes com Anki i Quizlet serveixen de targetes virtuals basades en la ciència de l’oblit. Bàsicament, serveixen al mapa quan només voleu oblidar-los. Resulta que recordes alguna cosa abans que acabi.

Això m'ha portat a desenvolupar un hàbit diari molt mínim de passar només 10 targetes flash al dia a Anki, però amb resultats sorprenents.

He reunit una col·lecció de diferents jocs de cartes per recordar:

  • Cites
  • Contes
  • Alexa ordena
  • Ordres de flux de treball d'Alfred
  • Fragments de Mac personalitzats (mitjançant Alfred)
  • Alfabet fonètic
  • Frases castellanes
Tot i això, encara em queda molt per fer abans d’obtenir les notes.

El més interessant d'Anki, en particular, és que és una aplicació d'escriptori que no requereix Internet i que encara sincronitza el vostre progrés en tots els vostres dispositius. Amb un petit hàbit diari, podeu ampliar significativament els vostres coneixements en qualsevol assignatura.

Llegiu de manera descremada els aspectes més destacats del vostre llibre

Una forma de SRS molt més llarga forma part de la meva rutina diària de manteniment setmanal. Aquest dia, faig diverses tasques d’organització i revisió de la setmana passada i de la setmana vinent.

Una petita part d’això és escollir el més destacat d’un llibre que he llegit i repetir-lo en qüestió de minuts.

El motiu aquí és que copio els aspectes destacats de Kindle a un quadern a Evernote per a cada llibre que llegia. Aleshores, cada setmana del dia de manteniment, trio un llibre a l’atzar per rellegir els punts més destacats.

Si teniu un Kindle, es pot accedir a qualsevol cosa que etiqueteu en línia a través de kindle.amazon.com. Amb aquest mètode, podeu veure fàcilment les vostres notes o fins i tot copiar-les en un altre lloc.

Com puc copiar els aspectes destacats de Kindle al meu Evernote?

Tot i això, això només funcionarà si heu adoptat l’hàbit de copiar manualment els aspectes destacats quan hàgiu acabat de llegir un llibre. En el meu cas, ara he delegat aquesta tasca al meu ajudant cada dues setmanes.

El valor de tot plegat rau en la tasca setmanal del dia de manteniment de llegir la meva llista de llibres a Evernote i revisar els aspectes destacats i les notes del llibre. Normalment, això només triga uns quants minuts i té més valor si us dediqueu el temps primer a preguntar-vos quins dels obstacles i problemes més grans que teniu a la vostra vida per triar el llibre que voleu llegir de nou .

Considero que els llibres són un mentor i el valor que els mentors i assessors aporten als llibres no és un coneixement rellevant per a la vostra situació específica. Molt sovint llegim llibres que no són del tot rellevants en aquest moment, cosa que facilita l’oblit dels coneixements que heu llegit. M’agrada pensar en això com en la meva manera de mantenir un assessor personal coneixent tots els llibres que he llegit.

Recordeu recordar

Tenir un llibre quotidià solia ser una manera popular de reunir coneixements i guardar-los en qualsevol lloc. En algun moment va caure fora de favor, però el principi mai ha estat tan important.

Potser no recordem tot el que trobem, però si mantenim un cervell extern organitzat per obtenir aquesta informació, podem mantenir-nos a la flota i prendre millors decisions quan ens trobem davant d’una crisi, depressió, ruptura o altres problemes.

El mentor més important que podem tenir és el que podem ser per a nosaltres mateixos. Tot i que hi ha mentors que ens ajuden a identificar els punts cecs que no podem veure en nosaltres, un veritable filòsof del coneixement és aquell que mira constantment la seva pròpia vida per veure com es pot millorar.

Si usem massa coneixement, probablement no recordarem el que més necessitem. Només si trobem l’equilibri adequat entre el consum de coneixement i el record, podem optimitzar les nostres possibilitats d’aconseguir l’èxit desitjat.

"No val la pena viure la vida inexplorada".
- Sòcrates