Imatge trobada a WallPaperLayer.com

Així és com es millora encara que ja sigui genial

Investigueu una mica més perquè pugueu enriquir la vostra vida de maneres que mai no heu pensat possibles ...

Molts articles de Better You suposen que sou un desgraciat desastre, atrapat en un mar de problemes. Bé, pot ser que sigui el cas (parlo per experiència), però, i si ja us sentiu bastant bé, satisfets amb la vostra carrera, la vostra vida personal, les vostres amistats, la vostra salut física, la vostra educació, la vostra comunitat? Participació, etc.

El primer pensament és dir: "Enhorabona! Ben fet".

Un altre segon pensament és assenyalar que potser, només potser, tanta complaença és un senyal que la recuperació no és una mala idea. És possible que hi hagi moments en què tingueu un rendiment excel·lent en totes les àrees clau esmentades anteriorment.

Tanmateix, no podia fer mal mirar-ne de prop. És possible que trobeu punts minúsculs i esvaïts com els que es troben en una poma d’una altra manera perfectament sana, cruixent i deliciosa. I potser podeu fer alguna cosa sobre aquests punts esvaïts.

Al cap i a la fi, tal taca d’una poma, si no es retalla, acabarà posant en perill tota la poma i la convertirà en polpa. El vostre objectiu en aquest cas és simplement no embarrassar-se.

Ets ferm, brillant, deliciós. Quedem-nos així. deixeu-vos millorar!

Cerqueu signes de farinetes.

Imatge trobada a Pinterest

D'acord, doncs, heu decidit mirar-vos al voltant en cas que noteu un defecte desapercebut o, celestialment, tingueu evidències del pas de cucs.

Com ho faig?

Un mètode honrat en el temps és seure en un lloc tranquil i sense distreure’s i meditar durant un temps, no en taques de llum i foscor vagues, difuminades i borroses, sinó en algunes coses, una cosa a la vegada.

Estigueu concentrats.

Una cosa a la vegada significa feina, família, amistats, salut, talents, objectius, etc. Ensenyar cadascuna d’aquestes àrees (o mirar-ho bé).

Bé, fer-les totes alhora no sembla descoratjador; és aclaparadorament sec. Preneu-lo a un ritme mesurat. La veritat és que ja ho estàs fent força bé. El que feu ara és un treball detallat: polir la poma, fer-la el més ferma, fresca, sucosa i acollidora possible.

Comenceu, doncs, de manera gradual, però metòdica, i observeu les àrees que més us interessen. Voleu ser millor, oi? Voleu millorar, sí? Quan mireu aquests aspectes importants de la vostra vida, hi ha coses sobre ells que puguin millorar? Si és així, escriviu-los.

No us preocupeu per millorar-lo encara. Només adonar-se que hi ha és un gran pas endavant. Feu el mateix per a la resta de la vostra llista. Pot ser una setmana, pot ser un mes. Però, en quina setmana o mes voleu viure durant anys?

Això és el més difícil.

Després de fer aquesta afirmació, molta gent espera aprendre a posar el nas a la pedra de moldre per iniciar aquesta millora personal. No obstant això, un altre pas crucial precedeix la mola. Aquest és un pas crucial, especialment per a les persones que bàsicament el tenen junt.

Com millor aconsegueixes alguna cosa, millor pots viure, treballar, relacionar-te, més difícil és veure personalment on pots ser millor o on no ets tan bo com creus que ets.

Per aquest motiu, és extremadament important que transmeteu la vostra llista a un amic o un ésser estimat de confiança, que expliqueu per què l’heu escrit i que demaneu ajuda. Deixeu-los llegir la llista. Confieu en mi, teniu informació inestimable per compartir. No se m’acut una manera millor d’anar per un millor tu. No se m’acut una escola més rigorosa per a la millora personal.

I no serà fàcil veure’s a si mateix a través dels ulls dels altres.

Recorda que t'estimen. És com sentir la teva veu en cinta. Us fa vergonya sona estúpid, però només sona ximple perquè la forma en què escoltes la teva veu és en realitat una distorsió. Parles i només escoltes la teva veu de segona mà, en un to més baix i apagat, per dir-ho d'alguna manera.

Però en cinta, vaja! Sona més com una esquirol. Us fa vergonya, però cap dels vostres amics ho és. Per què hauries de fer-ho quan puguis sentir la teva veu sense distorsions tot el temps? Per tant, el que surt de la cinta és completament normal per a ells. És la vostra veu per a ells.

Les coses que us poden suggerir els vostres amics i éssers estimats són com aquesta veu de la cinta. La vostra primera reacció pot ser consternació o fins i tot insult. "Llavors em veus?" Comences a preguntar. Però recorda com et veuen i com t’escolten és diferent de la manera de veure i escoltar-te, diferent, més honest i millor. T’estimen per les teves debilitats i pels teus regals. Han anat a demanar-los consell i, des del seu punt de vista, només esmenten coses que feia temps que donaven per fet. No volen que canvieu, però han demanat comentaris. I com a amics, t’ho donen.

Un cop hàgiu afegit els seus coneixements a la vostra llista, podeu començar (com si comencés un corredor fora de pràctica, molt lentament, amb molta cura) a fer passos cap als petits canvis que canvien les qualitats ja s’acosten tant als millors, encara millor. En fer-ho, enriquiràs la teva vida de maneres que mai no creies possible, acostar-te als teus amics i familiars, excel·lir en la feina i gaudir de la vida amb major alegria.